PDF PLÁNY

BIKINI BOOTY GAIN WEIGHT

Chceš nabrať svaly, vytvarovať väčší a pevnejší zadok a spevniť celé telo?

Plán na naberanie s presným tréningom a jedálničkom.

Chceš schudnúť, zúžiť pás a pritom si vytvarovať guľatý zadok?

Tréningy a jedálniček na spaľovanie tuku + tvarovanie zadku.